「そら日和。」7月

7月です。 7月7日、七夕の日 ソラは5歳になります いつもソラを愛してくださり、ありがとうございます   先月は、5周年を記念して 私のヨガの先生であるドミニカ・芹ケ野先生がソラにて ワークショップを開催してくださいま

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「そら日和。」6月

6月です 先月は、聖典に触れる機会が多く とても充実した日々を過ごしました 『わたし』と位置付けている場所をしっかりと知るための道具 その聖典の話に耳を傾けます 完全なる自己受容ができた時 自分自身にくつろげます いつも

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「そら日和。」5月 その2

5月連休はいかがお過ごしでしたか? 今月は、珍しく2回目のコラムです ソラ5周年記念 SIZENヨガスタジオ・ドミニカ先生のワークショップがもう間近 そのドミニカ先生が一番影響を受けたアイアンガーヨガの正式指導者、ラマナ

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「そら日和。」5月

とある日 上級アイアンガー指導員、キャリー・オワーコ先生のトレーニングに参加しました 小さい体からみなぎるパワー 洗練され、考え尽くされたアライメント とてもチャーミングな先生でした プロップ(壁やイス、ヨガベルト、ヨガ

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「そら日和。」4月

桜の季節 新学期の季節 スタジオに通っている生徒さんたちにも いろいろと変化が。。。 春から はじめてヨガを楽しもうとスタジオに通い始める方 新しい勉強を始めるために スタジオから旅立って行かれる方 産後ビューティのメン

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