「そら日和。」9月

9月です。 インドから戻ってきました。 日本は、すっかり初秋ですね・・・ インドでのスケジュールはこんな感じ 8月11日から17日 インド ケララ州Trissurの女の子のためのグルグラム(学校に通えない子を引き取り、一

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「そら日和。」8月

暑い日が、続いていますね いかがお過ごしですか? 暑さと冷えで疲れた体を ヨガで整えたい時期です。 ヨガクラスの最後に行うシャバアーサナ この時のリラックスタイムは半端なく心地よいです 私もヨガを始めたばかりの時は この

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「そら日和。」7月

7月です。 7月7日、七夕の日 ソラは5歳になります いつもソラを愛してくださり、ありがとうございます   先月は、5周年を記念して 私のヨガの先生であるドミニカ・芹ケ野先生がソラにて ワークショップを開催してくださいま

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「そら日和。」6月

6月です 先月は、聖典に触れる機会が多く とても充実した日々を過ごしました 『わたし』と位置付けている場所をしっかりと知るための道具 その聖典の話に耳を傾けます 完全なる自己受容ができた時 自分自身にくつろげます いつも

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「そら日和。」5月 その2

5月連休はいかがお過ごしでしたか? 今月は、珍しく2回目のコラムです ソラ5周年記念 SIZENヨガスタジオ・ドミニカ先生のワークショップがもう間近 そのドミニカ先生が一番影響を受けたアイアンガーヨガの正式指導者、ラマナ

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