10月『呼吸と瞑想』開催します。

月の最後の週末 ただ座り 呼吸 身体 思考 それらを丁寧に感じてみましょう そして、静かに座りましょう 考えを整理整頓して 『ある』を明確にする 心の静寂が訪れます・・・ いきなり、じっと座るのは とても大変です。 胸を

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秋のリストラティブよが 開催します。

日常のルーチンワークに疲れたカラダをリストラティブポーズで、リニュー。 刺々しくなった気持ちも和らぎ 夜の眠りも深く質のよいものになります。 ボルスターやヨガブロックを使って 骨盤を心地よい場所においてあげるだけで 浅か

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10/8(日)秋 sora no yoga 開催します。

秋の風を、肌で感じよう! 気持ちよく、お外でヨガしましょう。 そらよが 日時:2017年10月8日(日)7:00~8:00 場 所:偕楽園 四季の原(桜川駐車場近く) ⇨ アクセス 参加費:無料 持ち物:ヨガマット、また

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♡すべての女性のためのヨガ♡開催します。

毎日一生懸命はたらいている・・・・。 仕事と、家事に追われて日々が過ぎていく・・・・。 女性は、社会的環境やホルモンの影響、変化を体に受けながら 1日の中でたくさんの役割をこなしながら日々、忙しく暮らしています このワー

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七夕 りらっくすよが 開催します

☆七夕の日☆ 織姫と彦星が年に1回だけ会える日・・・というロマンチックな 物語が語り継がれてます ソラが生まれた日でもあります・・・・ SUN & MOONスタジオ 同じ時間に空間を超え  りらっくすタイムを過

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