2018 7/7(土) キャンドルよが 開催します。

今日、ソラ 6さいになりました・・・   キャンドルのもと ご一緒にヨガを楽しみませんか・・・ 灯りを消して、 ゆっくりと呼吸して、 大切なものとの繋がり 感じる時間 過ごしてみませんか? クラス詳細   日にち:7月 

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ベビトレヨガ 開催します♡

ママと赤ちゃんが笑顔になる‼︎ ベビトレヨガとは 2ヶ月~3歳までのお子様ととママがご一緒に参加できるクラスです。 赤ちゃんとお母さんがコミュニケーションを通して 笑顔になるリフレッシュタイムを過ごしませんか? 産後お母

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4 月「骨盤ストレッチ」クラス 開催日のお知らせ。

体が整う!とういう声にお応えして、4月も開催します。 骨盤トレッチとは骨盤周りのインナーマッスルをほぐし活性化させることを目的とした簡単な体操です。 鍛えるという意味合いでのトレーニングとは異なり 使わなく硬くなった場所

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「骨盤ストレッチ」クラス 開催します。

骨盤トレッチとは骨盤周りのインナーマッスルをほぐし活性化させることを目的とした簡単な体操です。 鍛えるという意味合いでのトレーニングとは異なり 使わなく硬くなった場所を緩め、ほぐして整えていくことを目的にしたクラスとなり

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しなやか股関節ヨガ 開催します。

しなやかで、柔らかい股関節は憧れ・・・。 股関節のつまりは、下半身の動きを制限して代謝が滞ります。 さらに、骨盤の動きにも、影響していきます。 このクラスでは、冬の寒さで、詰まり硬くなった股関節周りをしっかりと緩め 可動

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