ベビトレヨガ 開催します♡

ママと赤ちゃんが笑顔になる‼︎
ベビトレヨガとは

2ヶ月~3歳までのお子様ととママがご一緒に参加できるクラスです。
赤ちゃんとお母さんがコミュニケーションを通して
笑顔になるリフレッシュタイムを過ごしませんか?

産後お母さんは
心と身体のバランスが崩れがち。
ヨガで産後のお母さんのケアを行いながら
お子様と一緒にリズムに合わせて身体を動かしたり・・・ベビトレヨガ 
赤ちゃんの身体の可動領域や
ベビー脳トレーニングを
行い将来の可能性を広げていきます。
クラスの中で赤ちゃんと
脳トレグッズを作って遊んだり
赤ちゃんと一緒にヨガをして
自然にあふれる笑顔の時間を共に過ごしましょう。
お母さんが笑顔だと
自然と周りの人にもその笑顔が伝染していきますよ!

産後のお母さんの体は
ホルモンの影響で不安定になりがちです。
一人で悩みを抱えずに
ヨガで調整をしていきましょう!

bebitpre

クラス詳細
  日にち:6月 28日(木)12:30~14:00
  場 所:sun スタジオ
  日にち:7月 14日(土)12:30~14:00
  場 所:moon スタジオ
  担 当:ゆき
  受講費:通常クラスと同じです。
  持ち物:動きやすい格好のお着替え、ヨガマット(レンタル300円)汗ふきタオル
パパの参加もOKです。
初めての方にもおすすめのヨガです。
予約なしでも参加できます。ご気軽に参加くださいね!

講師プロフィール

ゆき
・講師メッセージ
 マットの上にいる時間=自分を深く知る時間。ゆき
 沢山、深呼吸していきましょう‼︎
・ヨガのこんなところが好き
 その日の体調に合わせて
 動けるところ。
 無理をしなくてもいい・
 頑張らなくてもいい
 そんな所が好きです。
・好きなポーズ
 シャヴァーサナ
・ヨガ以外の趣味
 大好きな我が子と遊ぶ‼︎
・最近ハマっていること
 子供が遊べる
 脳トレグッズを作ること‼︎
 どんな物があるかは
 お気軽に聞いてください♡

コメントをどうぞ