4/23(日) 春 sora no yoga 開催します。

新緑の風を、肌で感じよう!
気持ちよく、お外でヨガしましょう。

春sora yoga本文
そらよが
日時:4月23日(日)7:00~8:00
場 所:偕楽園 四季の原(桜川駐車場近く) ⇨ アクセス
参加費:無料
持ち物:ヨガマット、またはレジャーマット お水 汗拭きタオル
※ ヨガマットの貸し出しはありません。
  芝生の上で、裸足で寝転んでも気持ちいいかも。

ヨガがはじめての方も
男性も
お子様連れも
どなたでも
参加できます。

参加費は無料・予約不要・自由集合・自由解散です。
時間の途中参加、途中退場もオッケー。
指定時間にヨガを行っているので、ご自由に参加されてくださいね♪

天候によっては、中止となる場合があります。
中止の連絡は、HP上でのみ行います。
不確定の場合は、集合場所に各自来場してご確認くださいませ。

4/23(日)『腰痛を和らげる』ヨガ 開催します。

腰痛を和らげるヨガの練習をしましょう。
おうちでもできるポーズを提案します。
お持ち帰りのテキストをお渡しするので、
見ながら、家でポーズの練習ができます。

体がかたい方、背骨が曲がっている方や、前屈が不得意な方にもオススメです。

クラス詳細
時 間:4月23日(日)16:00~17:30
場 所:moonスタジオ(あかつか)
講 師:まぁさ
受講費:ドロップイン 3,500円または、チケット2回消化
           マンスリーチケット2回+250円
           ※ウエルカムチケットは4回消化
持ち物:ヨガマット(レンタル300円)汗ふきタオル
予約なしで当日参加も出来ます。
お気軽にご参加下さい。

“ 2017” Tera yoga 開催します。

寺ヨガ本文
クラス詳細
日 時 : 2017
      春 3月26日、4月2日(日)
      夏 7月30日、8月6日(日)
      秋 10月29日、11月5日
        07:00〜08:00 
場 所 : 報仏寺 茨城県水戸市河和田町887
場所はこちらから検索できます。
参加費 : チケット1回消化
      または、ドロップイン3000円
予約は不要です。直接、現地集合となります。
開始10分前にお寺にきてください。

桜tera  yoga
Tera yoga 春 の様子は
“こちら”から
Tera yoga 夏 の様子は“こちら”から
Tera yoga 秋 の様子は“こちら”から

4月 変わります・・・。

好きな時に
好きなクラスを
楽しめる空間
ヨガカフェソラ


4がつ変わります

いつも、yogacafe soraをご利用いただき、ありがとうございます。
yogacafe soraも4月より新学期をむかえます。

4月 変わります。
新たなインストラクターの仲間入りや
ピラティスクラスが新設します❤︎

 
また、担当インストラクターの変更、
今までのクラスの時間帯や開催場所が変わったり
などなど

ますます気楽に楽しめるヨガスタジオへ
そして
カラダもココロも心地良く感じる空間を
楽しめるように・・・。

詳細はHPトップページのスケジュールにて、ご確認して下さいませ。

4/2 (日)インド滞在記とチャンティング クラス開催します。

インド話とチャンティング本文
第1部: インドあれこれ滞在記

インドのアーシュラム生活は、朝から夕まで、祈りに満ちた時間がゆったり流れています。
そんな生活の一部を、みなさんとシェアする時間にできたらと思います。
朝夕のプージャー(お祈り)や、アーシュラム内での食事など。

第2部: タットヴァボーダのチャンティングをしてみよう

タットヴァボーダのチャンティングにチャレンジしてみましょう。
チャンティングやサンスクリット語が、はじめての方でも、
耳から音を聞いて発音していただけるので、ぜひご参加下さい。
タットヴァボーダの、第1節目は、とても美しい祈りですので、
きっと楽しんでいただけると思います。

————-

クラス詳細

日 時: 4月2日(日)
     13:30 ~ 15:45
場 所 : moonスタジオ
講 師 : のぶこ
受講費 : 基本運営費500円+ダクシナ

ダクシナとは
ヴェーダやヴェーダーンタの知識は、とても神聖なものとされています。
この教えに価値を持つ人達によって、この伝統が今でも守り続けられています。
その知識を教えてくださる先生や、アーシュラムへの尊敬や感謝の気持ちを、
ダクシナとして表現します。
与えることの意味の深まり、ヨーガの意味の深まが、人を成熟へと導きます。
与えることの意味もまた、この学びを通して教えられていくことです。

クラスの参加費用の一部を、
伝統的な教えを支える目的に、使用させていただく予定です。

講師プロフィール

nobukoのぶこ
2006年 心身のバランスを崩し、アーサナヨーガに出会う。
2012年 病気など人生のさまざまな出来事を乗り越えるなか、ダクシナームールティから始まりシャンカラーチャーリアを教えの伝統の真ん中に置く先生から生徒へ教え伝わる、途切れることのないヴェーダーンタの知識と、その知識を教えてくださる、恩師 スワミ チェータナーナンダジと出会う。
以来、恩師から、バガヴァッドギーターなどのヴェーダーンタの聖典、及びサンスクリット語を学び続けています。
都内にて、プライベート感覚でクラスを開催しています。
HPはhttp://nbksiesta.blogspot.jpから。


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