1/14 麻矢先生による「みんなが喜ぶアシュタンガヨガ」ワークショップ

「みんなが喜ぶアシュタンガヨガ」 ~嬉しい!楽しい!大好き! きっとみんなが好きになる~ アシュタンガヨガの練習は、肉体的トレーニングを目的としていません。ストレッチや鍛える要素もありますが、それは大いなる恩恵の一部でし

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12月瞑想会

こんにちわ。早いもので2012年も残すところ、あと一ヶ月となりました。 皆さんにとって、今年はどんな年でしたか? そして、来年2013年を同様な年にしたいですか? 12月瞑想会は 終わる年を振り返り、始まる年を思い描く瞑

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アシュタンガ基礎〜マイソールスタイル〜

先日、お知らせしました通り、12月より日曜日20:30から開催していますアシュタンガ基礎はマイソールスタイルとなります。 一足先に、11月最後の週のクラスは1人の生徒さんのプライベートなレッスンとなったので、マイソールス

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11/23 内田かつのり先生による『骨盤セラピー』一日集中ワークショップ

1月23日に行われた、内田かつのり先生による“選んで学べるヨガ解剖学”は今注目度の高い“骨盤”をテーマ。 ベテランのヨガインストラクターを始め、ヨガを始めたばかりの人まで、カラダの要である、骨盤の事をもっと知りたい!ヨガ

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銀杏並木

一年の中で、大好きな季節到来。 この黄金の絨毯がたまらない!ずーっとこの絨毯の上を歩き続けていたい。 この地に生まれて、ここに佇み続けているイチョウの木の力強さ、優しさに包まれながら ほんの少しの間、深い秋を感じた幸せな

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