Only Oneの人生

大空に舞い上がる風船のように、自由に人生を歩いていきたいと思った事ありませんか? 昔の私は・・・と考えると外見的にも、内面的にもほとんど自分に自信がなく、いつも下向き加減に歩いてた気がします。 自然に下向きになり、目線も

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yogacafe sora “moon”スタジオ オープン記念 & “sun” スタジオ  2周年キャンペーン実施中!

yogacafe sora ♡ “moon”スタジオ  オープン記念 & “sun”スタジオ2周年キャンペーン実施中!! 【一粒で二度美味しい!     yogacafe sora オリジナル“よがてぬぐい”も

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5/5 moonスタジオ オープニングクラス開催します。

2014年 5月5日 yogacafe sora moonスタジオがオープンします! >moonスタジオが誕生する瞬間を、ヨガをしながらお祝いしたいと思います! 楽しいヨガ時間をみんなで楽しみましょう。 もし、お時間があ

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【空きがでました】5/13 Mira&Jarret先生による瞑想とキルタンワークショップ開催します。

  空きが出ました。  都内でもなかなか味わえない貴重はワークショップです。ぜひご参加くださいませ。 プラナハタ・ヨガのMira Shani (ミラ・シャニ)とJarret Levine (ジャレット・リーヴァイン)先生

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2014年 陰よがと薬膳〜季節にあった「暮らし方教室」

陰よがとは  静かなヨガです。下半身をゆっくりと緩め、ココロとカラダの奥深い場所の空間を作ってくれます。  その空間がとても居心地が良いのです・・・。 薬膳とは  薬膳は毎日の食材の中にあります。  ひとりひとりの体質と

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