『月リズムよが』5月のスケジュール

“女性のカラダを大切する” 思いを込めた、女性のためのヨガクラスです。 女性の月サイクル合わせてヨガの練習を行ってみましょう。 自然な内側の流れに寄り添う事で、カラダ・ココロ・マインド(感情)のバランスを整える事に役立ち

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母の日キャンペーン実施します。

yogacafe sora オススメ       母の日のプレゼントに『ヨガ』はいかが?          期間:2015年 5月01日(金)~5月15日(金) 『母の日』の贈り物、決まりましたか? “ヨガ”をプレゼント

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“Hatha Yoga Basicコース” 開催します。

本コースは古典的ヨーガ、シヴァナンダヨガとヴェーダの哲学をベースに、 Hatha yogaを基礎から学んびます。 ヨガにおける、大切な5つのポイント ・適切な運動 ・適切な呼吸 ・適切なリラクゼーション ・適切な食事 ・

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5/6 “チャクラバランスをととのえるWorkshop -haru-” 開催します。

新緑が鮮やかな季節がやってきました! でもそんな清々しい気候とは裏腹に「5月病」や「木の芽時(このめどき)」なんて言葉でも表現されるように、5月は意外と精神的にキツイ季節かもしれません……。 その

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「そら日和。」4月

春。サクラの季節になりました。 2月から4月へ時空を超えた気分です。 1ヶ月 ベトナムでヨガ三昧の日々。 世界中から生徒も先生も、世界各国からダラットに集合。 ロシア、イギリス、フランス、中国、台湾、日本、ベトナム、カナ

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