8/1(土)1ポーズ練習クラス開催します。

このクラスは、目的のポーズ(チャレンジングポーズ)を決めて、そのポーズに向けて 準備ポーズを行ない、プロップ(ヨガのポーズをサポートする道具)を使用して、 ゆっくりと、それぞれの方に会わせながら、目的のポーズを心地よく取

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子宮力WS その2 月経サイクルを知る・整える 開催します。

毎月気持ちの良い月経を迎えてますか? 生理不順、生理痛など見て見ぬふりしていませんか? 月経サイクルに合せた過ごし方をすることで、 もっと心地よい毎日を・・・ 月経サイクルについての話と過ごし方、 それぞれのサイクルに合

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7/19(日)「はじめてのアーユルヴェーダ Vol.3 」〜日々の過ごし方とオイルケア〜 開催します。

はじめてのアーユルヴェーダ」第三弾は日々の具体的な過ごし方とオイルについて。 日々の生活スタイルは不調を防ぐことにも、逆にもたらすことにもつながるとても大事なことです。アーユルヴェーダには「1日の理想的なすごし方」に関す

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【残席あります】6/21 陰よがと薬膳 夏『夏バテ』編開催します。

残席があります。 当日のご参加も可能です。ギリギリまで予定が立たず、参加を見合わせていたかたも、 都合がよろしければ、ご参加ください。お待ちししております。 早くも夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか? ご興味のある

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7/20(月)1ポーズ練習クラス開催します。

このクラスは、目的のポーズ(チャレンジングポーズ)を決めて、そのポーズに向けての 準備ポーズを行ない、プロップ(ヨガのポーズをサポートする道具)を使用して、 ゆっくりと、それぞれの方に会わせながら、目的のポーズを心地よく

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