9/30 ティーチングスキルを磨くWS vol.1 開催します。

ヨガを伝える私たちは、いつも何を大切にしながらクラスの構成を組み立てたらいいのでしょう? インストラクターにとって、永遠の課題です。 わたしも、マットの上に座り、クラスを行っていくたびに 悩み、考え、反省の日々です。 同

» 続きを読む

乳がんリハビリよが〜ココロとからだに優しく〜 開催します

乳がんやがんとともに生きている方々を対象としたクラスです。 経過観察のかたがたもぜひご参加ください。 また、ご家族、お友達、一般の方々もご一緒にご参加可能です。 乳がんに限らず、がん体験者の方のご参加もお待ちしております

» 続きを読む

2015年 秋の『骨盤ビューティヨガ』ティーチャートレーニング開催します。

“たおやかさ” “美しさ” “力強さ” を軸に女性の健康美を作り上げていく 『骨盤ビューティヨガ』 秋は骨盤を調えやすい時期そして、学びの時期です。 女性の毎日は多忙です。年齢を重ねるごとに不調や身体の変化を感じる方は多

» 続きを読む

9/26「おうちで陰よが」WS 開催します。

下半身太りを陰よがで、解消しましょう! 秋風が吹き、お布団の中が心地よい今日この頃。 お風呂上がりに、カラダをストレッチしたい・・・ でもなんだか肌寒い そんな時は寝る前に布団の上で陰よが! 夏の疲れで出始めた下半身の冷

» 続きを読む

9/14 夏の疲れを癒すヨガ〜relax yoga〜開催します。

夏の終わりに・・・    relax yogaでこころとからだを癒しましょう 猛暑日が続いた今年の夏 身体の熱を冷ましても、夏バテになってしまう事も。 秋は、その夏に蓄積した身体の疲れや、冷えが出てくると言われています。

» 続きを読む

1 / 212