2月から新しいインストラクターが仲間入りします。

新しいインストラクター、がソラに仲間入り。 ぜひ、クラスにご参加ください。 クミ   担当スタジオ moon   担当クラス  あさヨガ 第1、第2、第4土曜日 10:30〜          骨盤ビューティヨガ 第2、

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2月 “カラダの意識が変わる”アーサナクラス

ヨガをはじめて、アーサナ(ヨガのポーズ)に慣れてきたら・・・ そろそろ、アライメント(ポーズの形)を意識してみませんか?   このシリーズでは見直したい基本のポーズの取り方を学びます。 基本のポーズの練習を通して、体の使

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2/21 お灸教室 〜私にもできるカラダのお手当〜開催します。

冷えで悩んでいませんか? 体調を崩していませんか? 不調の改善と美容に、様々な方法を取り入れている人は多い思います。 そこで、yogacafe soraからの提案。 お灸でセルフケアはいかがでしょう? 灸の使い方、ツボの

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2016 春『ウエルカムクラス』開催します。

さあ、ヨガを始めよう! 寒い時こそ、ヨガでココロとカラダを温めよう! yogacafe sora ではヨガがはじめての方が安心してクラス体験していただける 無料体験クラスを、それぞれのスタジオにて、開催します。 ヨガをは

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【日程変更】2016年 春の『骨盤ビューティヨガ』ティーチャートレーニング開催します。

日程が変更になりました。 “たおやかさ” “美しさ” “力強さ” を軸に女性の健康美を作り上げていく 『骨盤ビューティヨガ』 女性の毎日は多忙です。年齢を重ねるごとに不調や身体の変化を感じる方は多いでしょう。 そして、骨

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