陰陽ヨガ WS開催します。


〜陰の時と陽の時 相反するものを繋いでゆだねる〜 吸う息、吐く息、熱さ、冷たさ、静と動、内と外。 全ての現象は対局する隂と陽を見いだすことが出来ます。 そもそもヨガは相反するものを繋いでいくもの。 全てのアサナに陰陽を

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8/22 よるヨガ・リラックスよがは、台風のため大事をとり、全スタジオ休講です。

8/12 moonスタジオ あさヨガ 都合により休講です。

大変申し訳ありません。

お家でヨガ〜太陽礼拝〜WS 開催します。

sunスタジオの日程が変更になりました。 この夏、お家で、“太陽礼拝” 楽しみませんか? はじめて、ヨガを行ったときの太陽礼拝 おぼえていますか? 呼吸に合わせて、たくさん体を動かします。 みんなに合わせなければ、 でも

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『夏休みあさヨガ』開催。

子供が夏休みでもヨガしたい! 夏休み限定で小学生と一緒に参加できる 『あさヨガ』クラスを開催します。 お子様はヨガに参加しても、別室で宿題をして過ごしてもOK。 もちろん通常のクラスなので、お子様連れでなくても参加できま

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