“ピラティス” チャリティクラス開催します。

“ピラティス”チャリティクラスを開催します。 ソラに新しく仲間入りする“まき”先生のピラティスクラスを体験してみませんか? ▪︎ ピラティス 担  当:まき 場  所:sunスタジオ 日  時:3月 25日(土)  11

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6/18 ドミニカ・芹ヶ野WS 開催します。

只今、予約は満席となっています。 キャンセル待ちのご予約を受け付けております。 キャンセルが出た時、順次ご連絡を差し上げます。 yogacafe sora 5周年を記念して、 SHIZEN ヨガスタジオオーナー兼ディレク

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【時間変更】3/25(土) 春『デトックス』開催します。

春は芽吹きの時 デトックスに最適な季節、春です 冬に溜め込んだ老廃物で重くなった、ココロとカラダ 排出機能を高める肝機能をアップするヨーガのポーズで、代謝アップ! 排出と浄化を促すことで カラダが軽くなるとともに、ココロ

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【ボルスターなしのでクラス参加可能です。】2/25「おうちでリストラティブ」WS 開催します。

リストラティブ(Restorative)は「元気をとりもどす」「心身回復のお薬」という意­味 何もしないけど、ボルスターに身を委ね そこにいるだけで 体の奥底まで酸素が染み渡るような深呼吸ができます エネルギーが満ち溢れ

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2017年 カラダへの意識が変わる “Hatha Yoga Asana コース” 開催します。

yogaのエッセンスを生活に取り入れながら、 豊かに暮らしていきましょう。   本講座はよりアーサナ(ヨガのポーズ)を深めたい方、 新しいポーズにチャレンジしたい方に適したコースです。 一定期間、同じ仲間で自分自身のプラ

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