6/18 ドミニカ・芹ヶ野WS 開催します。

満席です。 yogacafe sora 5周年を記念して、 SHIZEN ヨガスタジオオーナー兼ディレクターであるドミニカ先生をお呼びして、 ヨガのワークショップを開催いたします。  私の先生であるドミニカ先生のクラスを

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4/23(日) 春 sora no yoga 開催します。

新緑の風を、肌で感じよう! 気持ちよく、お外でヨガしましょう。 そらよが 日時:4月23日(日)7:00~8:00 場 所:偕楽園 四季の原(桜川駐車場近く) ⇨ アクセス 参加費:無料 持ち物:ヨガマット、またはレジャ

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4/23(日)『腰痛を和らげる』ヨガ 開催します。

腰痛を和らげるヨガの練習をしましょう。 おうちでもできるポーズを提案します。 お持ち帰りのテキストをお渡しするので、 見ながら、家でポーズの練習ができます。 体がかたい方、背骨が曲がっている方や、前屈が不得意な方にもオス

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“はじめてのヨガ コース” 開催します。

はじめてヨガを始める方、 基本をしっかり学びたい方に適したコースです。 身体の基本的な使い方、マットなど道具の使い方など丁寧に学びます。 同じ時間に、同じ仲間で楽しくヨガの基礎を楽しんでいきましょう。 規則正しい練習はと

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『タットヴァ・ボーダのエッセンスを学ぶ4日間』開催します。

後半の27日・28日のみのご参加を希望される方がいましたら、 お問い合わせください。 ●タットヴァボーダは、初めて聖典を学ぶ人が、聖典全体を大きくとらえて見る事のできる小さな聖典です。この聖典を使って、4日間かけて、ヨー

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