みちか先生をお招きしての「ヴェーダーンタの全体像を学ぶ1日」無事に終えました。

Medha Michika 先生をお迎えして、 「ヴェーダンタの全体像を学ぶ1日」 を開催していただきました。 ⚫︎人間が本当に求めているものとは? ⚫︎ヴェーダンタヴィジョン ⚫︎チャンティング 祈りとその意味 ⚫︎カ

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しなやか股関節ヨガ 開催します。

しなやかで、柔らかい股関節は憧れ・・・。 股関節のつまりは、下半身の動きを制限して代謝が滞ります。 さらに、骨盤の動きにも、影響していきます。 このクラスでは、冬の寒さで、詰まり硬くなった股関節周りをしっかりと緩め 可動

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陰陽ヨガWS 〜薬膳ランチ付き〜 開催しました。

薬膳ランチつき陰陽ヨガWS終了しました。 初めてのヨガをこのWSで体験して下さった方、 久しぶりの薬膳を楽しみにして下さっていた方、 様々な思いを受け、開催したWSです。 さち先生の丁寧で、心地の良い誘導に体も心もゆだね

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2/14(水) キャンドルよが 開催します。

バレンタインの夜     スローに過ごしませんか・・・ 灯りを消して、 ゆっくりと呼吸して、 大切なものとの繋がり 感じる時間 過ごしてみませんか? 一人、ゆっくりと自分自身と過ごす夜もいい 彼、彼女と一緒にヨガの夜を過

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新年のキールタン 開催しました。

明けましておめでとうございます。 みやこです。 昨年の大晦日はまぁさ先生、さち先生と一緒に陰ヨガリレーを。 2017年の出来事を振り返りながら、12ポーズを楽しみました。 静けさの中に穏やかな気が満ちて、和やかで幸せな年

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