7/1(日)女性のための骨盤周りを調えるヨガ 開催します。

  梅雨の鬱々とした時期です。 特に今年は、気温差も激しく、体や心の不調を感じている方が多いようです。 骨盤周りを整え、女性のマイナートラブル改善しましょう! ●毎日忙しく働いている ●デスクワークをしている ●なんとな

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“ 2018” お寺の陰よが 開催します。

お寺にて、陰よがの四季を味わいませんか・・・。 クラス詳細 日 時 : 2018      春 4月15日(日)      夏 7月29日(日)      秋 10月28日(日)         07:00〜08:00

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6/30(土)チベヨガ&チベット数秘WS開催します。

新陳代謝を上げる11種類のチベヨガと チャクラを活性させ若返りのヨガチベット体操の内容に加え 数秘(数字に意味があるという)に基づきチベット体操の数の関係性や 参加者の方々の名前の数からそれぞれのルーツをわかりやすくお伝

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ベビトレヨガ 開催します♡(追加体験会決まりました)

♡好評につき追加の体験会が決まりました!♡ 日にち:7月 25日(水)12:30~13:30  場所はsun スタジオです。 ママと赤ちゃんが笑顔になる‼︎ ベビトレヨガとは 2ヶ月~3歳までのお子様ととママがご一緒に参

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マタニティピラティス 始まります。

マタニティピラティス 骨盤底筋にフォーカスしたエクササイズを中心に出産に向けて骨盤から整えます。 また、インナーマッスルを鍛えて姿勢の安定から腰痛改善、 意識的に呼吸をする事によって、 出産時の呼吸をコントロールするトレ

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