7/22(土) しなやか股関節ヨガ 開催します。

しなやかで、柔らかい股関節は憧れ・・・。 股関節のつまりは、下半身の動きを制限して代謝が滞ります。 さらに、骨盤の動きにも、影響していきます。 このクラスでは、股関節周りをしっかりと緩め 可動域を整えていきます。 股関節

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【残席わずか】9/30 ACO先生 テンセグリティー・ヨガWS 開催します。

好評につき、定員数を増やしました。 テンセグリティー・ヨガ」とは、テンセグリティー理論をヒントに、 ヨガ講師ACOが創始したスタイルのヨガです。 テンセグリティーとは、引っ張る力と戻ろうとする力、 ふたつの相反する力がち

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8/13 キャンドルナイトキールタン 開催します。

キールタンはインドのサンスクリット語で「唄う」という意味です。 マントラ(真言)や神々の名前、祈りの言葉をコール&レスポンスで繰返し唄ってゆきます。 みんなの声が響き重なり、シャンティな 空間をつくりだします。

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“ 2017” Tera yoga 開催します。

クラス詳細 日 時 : 2017       春 3月26日、4月2日(日)       夏 7月30日、8月6日(日)       秋 10月29日、11月5日         07:00〜08:00 場 所 : 報仏

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7/17 ⭐︎テンセグリティー・ヨガ⭐︎ 開催します。

  テンセグリティーとは、引っ張る力と戻ろうとする力の相反する2つの力によって、 ちょうど良い均衡を保って自己安定化するシステムです。 そこには、陰と陽の間を行きつ戻りつしながら 今現在の中庸を探していくヨガとの共通点を

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