2/25「おうちでリストラティブ」WS 開催します。

リストラティブ(Restorative)は「元気をとりもどす」「心身回復のお薬」という意­味 何もしないけど、ボルスターに身を委ね そこにいるだけで 体の奥底まで酸素が染み渡るような深呼吸ができます エネルギーが満ち溢れ

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“ 2017” Tera yoga 開催します。

クラス詳細 日 時 : 春 3月26日、4月2日(日)       夏 7月30日、8月6日(日)       秋 10月29日、11月5日         07:00〜08:00  場 所 : 報仏寺 茨城県水戸市河和

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6/18 ドミニカ・芹ヶ野WS 開催します。

只今、予約は満席となっています。 キャンセル待ちのご予約を受け付けております。 キャンセルが出た時、順次ご連絡を差し上げます。 yogacafe sora 5周年を記念して、 SHIZEN ヨガスタジオオーナー兼ディレク

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2017年 カラダへの意識が変わる “Hatha Yoga Asana コース” 開催します。

yogaのエッセンスを生活に取り入れながら、 豊かに暮らしていきましょう。   本講座はよりアーサナ(ヨガのポーズ)を深めたい方、 新しいポーズにチャレンジしたい方に適したコースです。 一定期間、同じ仲間で自分自身のプラ

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【当日参加もできます】2/5 お灸教室 〜私にもできるカラダのお手当〜開催します。

冷えで悩んでいませんか? 体調を崩していませんか? 不調の改善と美容に、様々な方法を取り入れている人は多い思います。 そこで、yogacafe soraからの提案。 お灸でセルフケアはいかがでしょう? 灸の使い方、ツボの

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