7/22（土） しなやか股関節ヨガ 開催します。
しなやかで、柔らかい股関節は憧れ・・・。 股関節のつまりは、下半身の動きを制限して代謝が滞ります。 さらに、骨盤の動きにも、影響していきます。 このクラスでは、股関節周りをしっかりと緩め 可動域を整えていきます。 股関節
【残席わずか】9/30 ACO先生 テンセグリティー・ヨガWS 開催します。
好評につき、定員数を増やしました。 テンセグリティー・ヨガ」とは、テンセグリティー理論をヒントに、 ヨガ講師ACOが創始したスタイルのヨガです。 テンセグリティーとは、引っ張る力と戻ろうとする力、 ふたつの相反する力がち
8/13 キャンドルナイトキールタン 開催します。
キールタンはインドのサンスクリット語で「唄う」という意味です。 マントラ(真言)や神々の名前、祈りの言葉をコール&レスポンスで繰返し唄ってゆきます。 みんなの声が響き重なり、シャンティな 空間をつくりだします。
“ 2017” Tera yoga 開催します。
クラス詳細 日 時 ： ２０１７ 春 ３月２６日、４月２日（日） 夏 ７月３０日、８月６日（日） 秋 １０月２９日、１１月５日 ０７：００〜０８：００ 場 所 ： 報仏
７/17 ⭐︎テンセグリティー・ヨガ⭐︎ 開催します。
テンセグリティーとは、引っ張る力と戻ろうとする力の相反する2つの力によって、 ちょうど良い均衡を保って自己安定化するシステムです。 そこには、陰と陽の間を行きつ戻りつしながら 今現在の中庸を探していくヨガとの共通点を
