陰よがと薬膳 春『解毒』終了しました。

陰よがと薬膳〜季節にあった「暮らし方教室」〜 春『解毒』終了しました。 陰よがと薬膳 春『解毒』 終了しました。 陰よがで身体と心を静め、 まだ桜は咲かないけど、 お花見気分で 春にお薦めの薬膳プレート 陰よがと薬膳は4

» 続きを読む

2/21 春のお灸教室 〜私にもできるカラダ お手当〜開催しました。

  ひたちなか市津田にあるまこと鍼灸治療院 今回は、皆様の声にお応えして、moonスタジオにまこと先生をお迎えして、暖かくなる春を前に、カラダのお手当。 妊婦さんも参加されて、ご自分の体のツボを探りながら、はじめてお灸を

» 続きを読む

ハタヨガ講座WS ~アサナの準備~終了しました。

今回は古くからの友人でもあり、ワナカムヨガスクールで練習を続けている 亜佐子先生のWS。 久々の再会を楽しみに参加しました。 ヨガを練習すること その効能をより高める練習方法 プラーナ、エネルギーの話 初めてのフロー 股

» 続きを読む

陰よがと薬膳 冬『冷え』終了しました。

陰よがと薬膳〜季節にあった「暮らし方教室」〜 冬 『冷え』終了しました。 春夏秋冬、季節ごとに開催してきた2015年の陰よがと薬膳も終了です。 回を重ねるごとに陰よがの心地よさ、食べることを丁寧に・・・を実感じました。

» 続きを読む

“チャクラバランスをととのえるWorkshop -fuyu-”開催しました。

“心と身体の繋がり”をテーマに行いました。 テーマチャクラ 「サハスラーラチャクラ」 四季を通して開催させて頂いたWSも、今回が最終回となりました。 冬のテーマは“心と身体の繋がり”をメインに、これまでのテーマの内容と、

» 続きを読む