3/11 テンセグリティー・ヴィンヤサWS 開催します。

テンセグリティーとは、引っ張る力と戻ろうとする力の相反する2つの力によって自己安定化するシステムです。 そこには陰と陽の間を行きつ戻りつしながら、今現在の中庸を探していくヨガとの共通点を見出すことができます。 テンセグリ

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新年のキールタン 開催しました。

明けましておめでとうございます。 みやこです。 昨年の大晦日はまぁさ先生、さち先生と一緒に陰ヨガリレーを。 2017年の出来事を振り返りながら、12ポーズを楽しみました。 静けさの中に穏やかな気が満ちて、和やかで幸せな年

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2017大晦日『 陰ヨガ12ポーズ〜つながる〜 』開催しました・・・。

2017年12月31日 大晦日に まぁさ先生、みやこ先生、私さち の3人で リレー形式の陰ヨガクラスを開催しました。 2017年の自分を振り返りながら、 丁寧に2時間をかけて12のポーズをとっていただきました。 静かにポ

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12/30 チベット体操WS 開催します。

チベット体操のルーツはインドの古代ヨガからきてきます。 インドのヨガがチベットの民族に伝わり数千年の間行われてきた「若返りの秘儀」です。 チベット体操はラマ僧が瞑想に入る前に儀式として行われた心身を浄化しエネルギーを高め

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1/3(水) 新年のキールタン 開催します。

2018年をキールタンサークルで迎えましょう! キールタンはインドのサンスクリット語で「唄う」という意味です。 マントラ(真言)や神々の名前、祈りの言葉をコール&レスポンスで繰返し唄ってゆきます。 みんなの声が

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