【当日参加可能です】お灸教室 〜私にもできるカラダ お手当〜開催します。

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当日、参加も可能となりました。

近日まで、予定が立たず迷っている方、
時間が取れましたら是非ご参加ください。

冬の冷え、夏の冷房による冷えなどで
崩しがちな体調をご自信で調えましょう。
不調の改善と美容に、様々な方法を取り入れている人は多い思います。
そこで、yogacafe soraからの提案。
お灸でセルフケアはいかがでしょう?
灸の使い方、ツボの探し方、お灸のコツなどを鍼灸師の方に直接学びましょう!

お灸は・・・
okyu・3000年以上も前に中国で生まれ、仏教とともに日本へ伝わった伝統医学
・自然治癒力を高め、体を整える
・熱さを我慢するのでなく、ほどよい温熱でツボを刺激するだけで充分な効果が得られる。
 さらに、血液中の白血球が増え、免疫力アップや、血行促進による疲労回復効果があるといわれています。
 もぐさの原料・ヨモギの有効成分が浸透するのでただ温めるのとは一味違い、冷えが緩和されて体重が落ちる人もいるとか!

お灸は日本人のカラダにとてもあった自然治療法だそう。
高温多湿な環境、水で炊いたお米を主食に、味噌汁や魚など水分をたっぷり含む食事。私たち日本人の体は、外には湿気が多く、内には水分が多い状態にあります。よって、私たちの体はおのずと冷えやすい体質になったのです。(『お灸のすすめ』より)
この環境や体質にぴったりなのが、小さな刺激でカラダをじっくり温めることができるお灸なのだとか。

ひたちなか市津田にあるまこと鍼灸治療院 まこと先生をお迎えして、
お灸美人になりましょう♪

クラス詳細
日時:2015年10月25日(日)13:00~14:30
場 所:sunスタジオ(ひたちなか)
講 師:まこと鍼灸院 まこと先生
定 員:10名
受講費:3,500円または、チケット2回消化 
    マンスリーチケット2回+250円
     3回体験チケット2回+700円
※ 座学のみとなり、ヨガは行いません。
※ お灸お土産付き♪

まことさん講師 プロフィール
氏  名:下杉 真琴 -Shimosugi Makoto-
趣 味:ランニング、カフェ巡り
略 歴:茨城キリスト教学園高等学校卒
日本カイロプラクティックドクター専門学院卒
東洋鍼灸専門学校卒


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“【当日参加可能です】お灸教室 〜私にもできるカラダ お手当〜開催します。” へのコメントが 2 件あります。

  1. けいこ

    お灸教室、ぜひ水戸でもお願いしたいです♪

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