7/2 乳がんリハビリよが〜ココロとからだに優しく〜 開催します

乳がんやがんとともに生きている方々を対象としたクラスです。
経過観察のかたがたもぜひご参加ください。
また、ご家族、お友達、一般の方々もご一緒にご参加可能です。

病気になった途端、生活が目まぐるしく変化し、
ココロともからだもそのかん今日の変化についていけず疲れてしまいますね・・・。

乳がんほんの少しの時間、自分自身をゆっくりと見つめる空間を楽しみましょう。
ココロとやからだにほんの少し優しい、静かな時間を。

クラスは、その部位を優しく広げながら、新鮮な空気がみなぎるようなポーズを
ゆっくりと優しく取っていきます。
お一人お一人の体調に会う、心地よい場所でココロとからだを穏やかに。

ヨガを楽しみながら、ご自身の生き方を豊かなものにしてください。
私も、2012年7月31日の人間ドックで、
『乳腺腫がんの疑いあり』と診断され、現在経過観察中です。

クラス詳細
時 間: 7月 2日(木)16:00~17:15
場 所:sun スタジオ(ひたちなか)
講 師:まぁさ
受講費:通常クラス参加と同じです。
持ち物:動きやすい格好のお着替え、ヨガマット(レンタル300円)
予約なしで当日参加も出来ます。
お気軽にご参加下さい。

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