乳がんリハビリよが〜ココロとからだに優しく〜 開催します

乳がんやがんとともに生きている方々を対象としたクラスです。
経過観察のかたがたもぜひご参加ください。
また、ご家族、お友達、一般の方々もご一緒にご参加可能です。

乳がんに限らず、がん体験者の方のご参加もお待ちしております。

病気になった途端、生活が目まぐるしく変化し、
ココロともからだもその間 
自分を取り巻く環境の変化についていけず疲れてしまいます・・・。

乳がん

ほんの少しの時間
自分自身をゆっくりと見つめる空間を
楽しみましょう。
ココロとやからだに
ほんの少し優しい、穏やかな時間を。

クラスは、その部位を優しく広げながら、
新鮮な空気がみなぎるようなポーズを
ゆっくりとからだに優しく取っていきます。
お一人お一人の体調に合う、
心地よい場所でココロとからだに静けさを。


クラス後は、みなさんでいろんなお話ができたらと思います。
同じ環境のもと、分かち合うお話に終わりがなく 
一人で背負う不安を少しでも、緩やかなもににできればと存じます。

ヨガを楽しみながら、ご自身の生き方を豊かなものにしましょう。

クラス詳細
時 間: 第1木曜日16:00~17:00
場 所:sun スタジオ(ひたちなか)アクセスはこちらから
参加費:通常クラス参加と同じです。
持ち物:動きやすい格好のお着替え、ヨガマット(レンタル有)
予約なしで当日参加も出来ます。
お気軽にご参加下さい。

  • 【女性のためのヨガ】 ※変更する場合もあります。HPでご確認ください。
    ・sunスタジオ
      毎週木曜日16:00~17:00(第1木曜日を除)

    ・moonスタジオ
      毎週金曜日16:00~17:00

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