11/28 女性のためのリストラティブよが 開催します。

女性のためのリストラティブ  本文

リストラティブのポーズで、骨盤底をゆるめましょう。
緊張した骨盤底は、骨盤内の内臓の血流に滞りをもたらし
女性の子宮内環境を悪くしてしまうことも・・・。

ゆったりと、プロップに身を委ね
呼吸を深めながら
体の緊張 
心の滞り
すこしずつ、ゆるめていきましょう。

子宮内膜症、PMSなどでお悩みの方にもオススメです。
子宮内環境をごじぶんで調えてみませんか?

女性のためのリストラティブよが
日にち:2015年11月28日(土)16:00〜17:40
場 所:sun スタジオ
参加費:チケット2回分+1,000円 ドロップイン 4,000円 
マンスリーチケット+1,200円
担 当:まぁさ
定 員:8名
持ち物:動きやすい格好のお着替え
ヨガマット(レンタル300円)汗ふきタオル

初めての方にもおすすめのヨガです。
予約なしでも参加できます。ご気軽に参加くださいね!

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