【重要なお知らせ】3月29日より全てのクラスは予約制(定員5名限定)になります。

新型コロナウィルス感染症の現状、不安がつのりますね。 一人一人ができる対策をしっかりしましょう。 ヨガカフェソラでは【3密】を避けてセミプライベートレッスンという形で 安心してヨガを練習できる場所にしていきます。 そのた

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「そら日和。」4月

4月です。 コロナウィルスの影響で日本を含め世界中が大混乱。 まだまだ騒々しさは続いていますが 季節は春ですね。 新型コロナウイルス: ビル・ゲイツ氏からのオープンレターを読んで 心が和み、たくさんのインスピレーションを

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【新型コロナウィルスの感染予防対策について】

皆様におかれましては コロナウィルスの現状、不安でいっぱいと思います。 一人一人ができる対策をしっかりとという首相の呼びかけがありました。 ヨガカフェソラでは ヨガ自体は 心身のバランスを整え 免疫力を高める効果があるい

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「そら日和。」3月

3月 春ですね。 土の中からの息吹を感じる季節 芽吹きの時期 茶色い土に鮮やかな新芽の綺麗な緑が新鮮に感じたり 枯れ木のような枝先から淡いピンクの花がちらほらと見え隠れしたりと 色のない冬の世界から 自然界の小筆が色付け

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進化した陰ヨガ1day ワークショップ終了しました。

Yin yoga japan 代表/Yin yoga in Asiaで唯一のシニアティチャーである 川畑友季湖先生による進化した陰ヨガ1day ワークショップが開催されました。 今回はこのスタイルの陰ヨガが初めましての方

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