「そら日和。」4月

4月 春です。 変化の時・・・ 気温の変化とともに 新たな花のほころびや 希望に満ちた気持ちの芽生えを発見したり 冬の日々が終わりを告げ 全てのものが 新しいステージに移りゆく時期です。 今日は、平成代わる新元号の発表も

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「そら日和。」3月

3月 春ですね 芽吹きの時期 ヨガスートラの第1章1節 A THA YOGANUSASANAM アタ ヨーガヌシャーサナム さあヨガを始めよう(ヨガの経典を紐解く) 今から約2500年前のガの根本経典「ヨガスートラ」を編

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「そら日和。」2月

2月 暦の上では、立春を迎えました。 冬の静けさの中で 静かに生まれてくる春の暖かさを感じます すべてのものは いつも変化し続け 陰と陽をくりかけし続けています 冬に緊張し、硬くなった身体の中に 力強い息吹を感じたいと思

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「そら日和。」1月

2019年が扉を開きました! 新年、いかがお過ごしですか? 昨年は大変お世話になりました。 多忙な時にこそ そっと、自分自身の大切な時間を作る 言うは易し行うは難し。。。です。 最終クラスまで、たくさんの方がスタジオにお

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「そら日和。」12月

しめくくりの月。 この一年はみなさんにとって、どんな一年でしたか? 最後の一ヶ月 日々すべてのものに感謝しながら過ごしたいです・・・・。 いろいろなことがありました 出会い 別れ 再会 喜び 怒り 悲しみ 楽しみ この一

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