「そら日和。」6月

STHIRA SUKHAM ASANAM アーサナ(坐法)は快適で安定したものでなければならない。 Asana is a steady, comfortable posture. (ヨーガスートラ2章46節) 安定した坐

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「そら日和。」5月

とても簡単なことだ。ものごとはね、心で見なくてはよく見えない。いちばんたいせつなことは、目に見えない (原文: On ne voit bien qu’avec le coeur. L’essent

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「そら日和。」4月

4月 春です。 変化の時・・・ 気温の変化とともに 新たな花のほころびや 希望に満ちた気持ちの芽生えを発見したり 冬の日々が終わりを告げ 全てのものが 新しいステージに移りゆく時期です。 今日は、平成代わる新元号の発表も

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「そら日和。」3月

3月 春ですね 芽吹きの時期 ヨガスートラの第1章1節 A THA YOGANUSASANAM アタ ヨーガヌシャーサナム さあヨガを始めよう(ヨガの経典を紐解く) 今から約2500年前のガの根本経典「ヨガスートラ」を編

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「そら日和。」2月

2月 暦の上では、立春を迎えました。 冬の静けさの中で 静かに生まれてくる春の暖かさを感じます すべてのものは いつも変化し続け 陰と陽をくりかけし続けています 冬に緊張し、硬くなった身体の中に 力強い息吹を感じたいと思

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