「そら日和。」9月

秋の風が吹きはじめました・・・ 風を感じる 生活の中に風を感じたい 人生の風も・・・・ そもそも、私自身茨城には無縁の生まれ 人生のおおきな風に吹かれ茨城の地に・・・ ヨガに出会い、ヨガをこよなく愛し そして、今 これも

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「そら日和。」8月

暑中お見舞い 申し上げます。 夏真っ盛りです! 暑い中、体調管理が難しい時ですね。 そんな時こそ、ヨガがオススメ わたしもクーラーの風で、体調を崩しそうになります この夏実践しているヨガの知恵 ・下半身を冷やさないように

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「そら日和。」7月

人はみな、素敵な個性をもって生まれた唯一無二の存在 だからこそ、自分自身の人生を思う存分楽しんでもらいたい そのためには、だだしい知識を学び、それを知恵に変えていく必要があります。 生きるための知恵がヨーガの教えの中に、

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「そら日和。」6月

潤いのある時期となりました。 日本には四季があり、この時期 日本の土壌にある全てに生き物に、地球からの贈り物『水』が届けられます。 そして、生き物全てが成長していきます。 アーユルヴェーダの教えによると 空 風 火 水 

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「そら日和。」5月

新緑。緑色がまぶしい季節です ソラ moonスタジオが今月の5日には満一才の誕生日をむかえます。 あっという間の一年 スタジオに通って下さる皆様に、何が提案できたかなと考えると・・・・ どうなのでしょう? 少しずつ、出来

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