日々、暮らす。〜8月 葉月〜

8月 葉月 ハワイその2 食べることが大好きなので、旅の楽しみのひとつが『食』になります。 現地の食事を楽しみ、スーパーマーケットに行って現地の生活を感じたり、 日本ではなかなか手にできない食材を探すのも楽しみのひとつ。

» 続きを読む

金曜日 あさヨガ担当 わかな先生が帰ってきました!

1ヶ月間、カナダでヨガを学んで来た、金曜日あさヨガを担当しているわかな先生が、 スタジオに戻ってきました! カナダでの生活をちょっと覗いてみましょう♪♪ たくさん、お話を聞きたい方はぜひ金曜日のあさヨガへお越し下さいね。

» 続きを読む

暑中お見舞い申し上げます。

梅雨明けと同時に、暑い日が続いています。 皆さん、いかがお過ごしですか? まだまだ、夏は長い・・・・ 熱いからといって、冷房の効いた涼しい部屋にいて、冷たい食べ物ばかり食べていると、 秋に体調を崩してしまいます。 なるべ

» 続きを読む

みぎわ幼稚園にて

7月9日、東海村 みぎわ幼稚園の父母の会の研修会にて、 「骨盤ビューティヨガ」を開催させていただきました。 梅雨が明け、夏空の広がる熱い中、50人近いお母さん方が参加して、 自分のカラダメンテを! まずは、骨盤の構造や、

» 続きを読む

持ち寄りパーティ

一周年記念をお祝いがてら、yogacafe sora のインストラクターが集まり、一品持ち寄りパーティーを開催♡ 自由にお持ち寄りをお願いしてみたら・・・・・ こんな豪勢なパーティに。 それぞれの個性で、自由にセレクトし

» 続きを読む