暑中お見舞い申し上げます。

梅雨明けと同時に、暑い日が続いています。 皆さん、いかがお過ごしですか? まだまだ、夏は長い・・・・ 熱いからといって、冷房の効いた涼しい部屋にいて、冷たい食べ物ばかり食べていると、 秋に体調を崩してしまいます。 なるべ

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みぎわ幼稚園にて

7月9日、東海村 みぎわ幼稚園の父母の会の研修会にて、 「骨盤ビューティヨガ」を開催させていただきました。 梅雨が明け、夏空の広がる熱い中、50人近いお母さん方が参加して、 自分のカラダメンテを! まずは、骨盤の構造や、

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持ち寄りパーティ

一周年記念をお祝いがてら、yogacafe sora のインストラクターが集まり、一品持ち寄りパーティーを開催♡ 自由にお持ち寄りをお願いしてみたら・・・・・ こんな豪勢なパーティに。 それぞれの個性で、自由にセレクトし

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yogacafe sora 一歳になりました♡

yogacafe sora は今日、満一歳になりました♡ yogacafe soraがひたちなかに誕生して、今日まで、“ヨガが初めて”のたくさんの方が足を運んで下さいます。 本当にありがとうございます。 皆様に気楽にヨガ

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日々、暮らす。〜7月 文月〜

7月 文月 ハワイその1 『続けなさい』 先生はやさしく言いました。 今回のハワイ旅行の目的のひとつ。 あるヨギーに会うこと。 30年間毎朝ある公園の大きな木の下でヨガをしています。 レッスンという形をとっていないdon

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