マンマ・ヨガ~乳がんのリハビリのための優しいヨガ~ クラス開講

ヨガという名の乳がんケア・・・ 10月より、乳がん体験者の方を対象にした、ヨガクラスを開講する事にしました。 実は私自身も、2012年7月31日の人間ドックで、『乳腺腫がんの疑いあり』と診断され、現在経過観察中です。 乳

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ファスティング

草津、2泊3日ファスティングの旅 この旅は、意味のある旅となりました。 日常にあふれこぼれている情報や、物質から離れ 選び抜かれた食材でできた質素な食事を口にし、 丁寧に味わいながら食べれば、満たされる。 口にするものす

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yogacafe soraについて

”yogacafe sora”がオープンして一ヶ月が過ぎました。 このスタジオで、初めてヨガを経験する方が多く訪れています。 本当に、ありがとうございます。 陰ヨガのワークショップを皮切りに、メディカルヨガ 岡部先生の

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はじめまして!!

”cafeにお茶しに行くように、気楽にヨガを楽しんでもらいたい”をコンセプトにスタジオがオープンします。 「ヨガに出会って、自分の生き方、考え方が変化し毎日をenjoyしている人もは、もっともっと、enjoyできるように

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