「そら日和。」4月

4月です。 桜が咲きました。 冬に寒さを耐え忍んだ桜の蕾も 少しづつほころび 開花していく 開花した花は、 春の嵐の元 風とともに散っていき 新緑と変化していきます 人の心も 常々 変化し続け 移ろいでいきます 身近に感

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「そら日和。」3月

2月末 私の大好きなシニア・アイアンガーヨガ指導員、ブライアン・ホーゲンキャンプ先生の ワークショップに参加してきました。 先生の献身的なヨガの練習にはいつも頭が下がります。 私たちヨギーがなぜアーサナを練習するのか ゴ

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「そら日和。」2月

立春 極寒の1月が過ぎ 暖かい春が待ちどおしいです! 春は名のみという言葉通り まだまだ寒い日が続きます。 時に暖かい日がと思いきや 次の日は寒くなったりと 気持ちも体も天気に振り回され、 なんとなく疲れます そんな時は

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「そら日和。」1月

2018年が扉を開きました! 元旦・2日と、穏やかに晴れた日が続いています ソラも2日はHappy New Year Yogaを楽しむ方々がおとづれてくださいました このクラスはソラができてから6回目の開催です 同じよう

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「そら日和。」12月

いよいよ師走です。 今年もあと1ヶ月となりました。 皆さんの2017年はいかがでしたか? わたしの2017年は学びの年でした。 世界でご指導されている、素晴らしいアイアンガーティーチャーの方々にお会いできた たくさんの学

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