3月 リアライメントヨガ 開催します

のんびりとしたクラスです。 ストレッチポールを使って、 背骨、肩周り、骨盤周りをセルフで体のリアライメントを行います。 ポールに乗って背中、腰回りの強張りを整えることによって、 動きやすい体に変化していくのを感じましょう

» 続きを読む

2020 1/4(土) キャンドルよが 開催します。

2020年 新年の夜   キャンドルのもと ご一緒にヨガを楽しみませんか・・・ 灯りを消して、 ゆっくりと呼吸して、 大切なものとの繋がり 感じる時間 過ごしてみませんか? クラス詳細   日にち:1月 4日(土)19:

» 続きを読む

2020 Happy new year YoGa開催します。

年初め、yoga始め ☆第1弾☆ 一年の計は元旦にあり・・・ Happy new year YoGaを楽しみましょう♪♪ 新しい年の呼吸や身体を感じましょう。 Happy new year YoGa 場 所: moonス

» 続きを読む

ニコウタyoga 〜ママとベビィのための産後ヨガ〜 開催します♡

赤ちゃんが産まれると、24時間年中無休のお母さん。 自分の時間が欲しい、体を元に戻したい、心を癒したい… そんなママのためのプログラムが「ニコウタyoga」 赤ちゃんと一緒にできるヨガと楽しい手遊び歌などを行う 親子で楽

» 続きを読む

“Hatha Yoga を基礎から学ぶ・深める・教える”講座 モジュール1:アーサナを学ぶ(動き)開催します。

学ぶ 深める 教える モジュール1:アーサナを学ぶ(動き)12h  ¥20,400円  基本から応用に向けて、ポーズをしっかりと学ぶクラスです。  立位のポーズ(正面向き1、2 バランス)  太陽礼拝とフロースタイル  

» 続きを読む

1 / 1812345...10...最後 »