チャリティ yoga 開催します。

ソラでは、ティーチャートレーニングを終了した後、 まだヨガの先生としての経験を積む機会がない方の 応援することを目的として、スタジオにてチャリティークラスを担当していただきます。 今回、チャリティyogaを担当していただ

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9/15(日) お寺 で 呼吸と瞑想 開催します。

9月15日は、みやこ先生の音瞑想です。 “寺で呼吸と瞑想本文” width=”450″ height=”300″ class=”alig

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【朝の練習クラスの時間が変更になります】Yin yoga -進化した陰ヨガ- 練習クラスを開催します。

8月11日〜8月17日 Yin yoga -進化した陰ヨガ- 練習クラスを開催します。 お腹ぽっこりや反り腰、背中のハリが気になるかたにおススメです。 練習クラス詳細 開催期間 :8月11日〜8月17日  *sunスタジ

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“ 2019” お寺の陰よが 開催します。

お寺にて、陰よがの四季を味わいませんか・・・。 クラス詳細 日 時 : 2019      春 4月14日(日)   まぁさ      夏 8月4日(日)    サチ      秋 10月20日(日)  まぁさ     

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7月 骨盤ストレッチWS「肩と首」開催します。

テーマは「肩と首」 私たちの体には「利き手」があります。 いわゆる生活知習慣の動線が身体の左右差を生み、そこから歪みが始まります。 左右差の調整が骨盤(ペルビック)ストレッチの原点です。 調整をするためには何が正しいかを

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