本来すべての女性には、それぞれの年齢やステージに合わせて、心や体を上手にコントロールする力が備わっています。
しかし、忙しい毎日に流され不調を抱え続けることで、
女性にとって大事な『子宮力』が低下していきます。
『子宮力』が弱ってしまうと、生理痛や不順、不妊、妊娠出産の
トラブル、更年期障害など様々な不調へ。
ご自分のカラダを知り、セルフケアの時間をとることが、
子宮力を上げるための第一歩です。
昨年に続き、『子宮力ＷＳ』は４回シリーズでカラダについて
考えていきます。
これから赤ちゃんを望む女性、子宮との良好な関係を育みたい方、
すべての女性向けのクラスです。
子宮力ＷＳ その１ 子宮力を上げるセルフケア
日にち：moonスタジオ ３月 ７日（土）
sun スタジオ ３月１４日（土）
時 間： １０：３０～１２：００
参加費：チケット１回分 又は ３,０００円
担 当：かずよ
持ち物：動きやすい格好のお着替え
ヨガマット（レンタル３００円）汗ふきタオル
今後の予定
７月 その２ 月経サイクルを整える
１０月 その３ 妊娠を考える
１月 その４ スマートエイジング
