11月 チャリティ yoga 開催します。

ソラでは、ティーチャートレーニングを終了した後、 まだヨガの先生としての経験を積む機会がない方の 応援することを目的として、スタジオにてチャリティークラスを担当していただきます。 今回、チャリティyogaを担当していただ

» 続きを読む

9/15(日) お寺 で 呼吸と瞑想 開催します。

9月15日は、みやこ先生の音瞑想です。 “寺で呼吸と瞑想本文” width=”450″ height=”300″ class=”alig

» 続きを読む

【朝の練習クラスの時間が変更になります】Yin yoga -進化した陰ヨガ- 練習クラスを開催します。

8月11日〜8月17日 Yin yoga -進化した陰ヨガ- 練習クラスを開催します。 お腹ぽっこりや反り腰、背中のハリが気になるかたにおススメです。 練習クラス詳細 開催期間 :8月11日〜8月17日  *sunスタジ

» 続きを読む

7月 骨盤ストレッチWS「肩と首」開催します。

テーマは「肩と首」 私たちの体には「利き手」があります。 いわゆる生活知習慣の動線が身体の左右差を生み、そこから歪みが始まります。 左右差の調整が骨盤(ペルビック)ストレッチの原点です。 調整をするためには何が正しいかを

» 続きを読む

6月 骨盤ストレッチWS「仙骨を整える」開催します。

テーマは「仙骨を整える」 骨盤の中心にある骨 仙骨がテーマです。 姿勢を保つための要となる部分で、この骨の歪みが 背骨の歪み、体の不調につながります。 また仙骨は、子宮や卵巣と深いつながりがあります。 子宮は仙骨子宮靭帯

» 続きを読む

3 / 1812345...10...最後 »