こんにちは。インストラクターきょうこです。
私のお気に入りは、yogaを楽しむ場所。
微笑みの国♡タイのサムイ島
日本からは乗り継ぎで6〜7時間程です。
全島がココナッツの木で覆われていることから『ココナッツアイランド』
ともよばれるサムイ島。
その中でも１月、お世話になったリトリート先は『VIKASA yoga』
ジャングルにいるかのようないろいろな動物の鳴き声…
そして絶えず聞こえる波の音…
大好きなヨガを好きな時間にして♡
食事はraw food♡
空いた時間にプールに入ってみたりマッサージでリラックス。
それぞれが自分に正直に向きあいそれぞれの時間を楽しんでいたそんな今回のリトリート最高‼︎でした。
帰りにバンコクへ立ち寄り
バンコク三大寺院として有名な『wat pho』へ。
実際の大寝釈迦仏はかなりの迫力でした。
そして私の大好きな日本のホーム。ヨガカフェソラ〜♬
きょうこインストラクター担当クラス
・sunスタジオ
木曜日 あさヨガ 10:30〜
土曜日 骨盤ビューティヨガ 14:30〜（第１、３週）
はっぴーヨガ 16:00〜（第１、３週）
・moonスタジオ
火曜日 よるヨガ 19:30〜 （第２、３、４週）
