みなさんこんにちは！
インストラクターのなつみです
今回私が紹介させていただくお気に入りは“アロマ”です。
忙しい毎日が続いて身体を動かすのが億劫になることがありませんか？(^_^;)
ヨガは身体を動かすだけじゃないんです(^^)／
お気に入りの香りの組み合わせを楽しんだり、
その日の体調に合わせて選んでみたり、
身体を動かしたくないときも、そんな形で自分に優しい時間を作れるのが私は大好きです！
みなさんにあったヨガの楽しみ方で身体もこころもぽかぽかになりましょう(*^^*)
なつみインストラクター担当クラス
・sunスタジオ<
日曜日 あさヨガ 10:00〜（第２、４週）
はじめてヨガ 14:00〜（第２、４週）
アロマよが 16:00〜（第２、４週）
・moonスタジオ
月曜日 よるヨガ 17:30〜 （第１、３、５週）
