ちょっと、小寒い中の開催となりました。
水戸河和田にある報仏寺の本堂をお借りしてのヨガ
朝の本堂は凛とした空気が流れています。
座ると、自然と静かに自分の内側に意識が向かいます。
こことよく、体を伸ばしながら
自分の呼吸を感じる
今という時間をそして、自分自身を豊かに感じる時間を楽しみました。
夏
秋
開催予定です。
予定日はこちらをご覧ください。
ちょっと、小寒い中の開催となりました。
水戸河和田にある報仏寺の本堂をお借りしてのヨガ
朝の本堂は凛とした空気が流れています。
座ると、自然と静かに自分の内側に意識が向かいます。
こことよく、体を伸ばしながら
自分の呼吸を感じる
今という時間をそして、自分自身を豊かに感じる時間を楽しみました。
夏
秋
開催予定です。
予定日はこちらをご覧ください。
