クラス紹介【ジェントルよが】

moonスタジオ
日曜日　１３：００〜１４：１５
ジェントルよがが始まりました。
ジェントル＝紳士
ジェントルマンのジェントルには優しい、
穏やかなという意味もあります。

yoga初心者の方、身体や心に不調のある方、また、リラックスしたyogaの時間を楽しみたい方にお勧めのクラスです。
やさしいyogaのポーズとストレッチでムリなく身体と心を整えていきます。
丁寧に、体を整えてきいきます。
ぜひ、ご参加ください。