11/17(土)メイク & ヨガ 〜 内なる魅力を引き出すWS〜開催します。

Constellations in the night sky.あなたの魅力を引き出してもっと素敵になって欲しい講座です。

①eyebrow 眉

カウンセリングやインスピレーション診断で
自分探し…
憧れる女性やなりたいイメージ、人から見られてる印象 …等を
を探っていきます。
脳と神経を休める女性のための筋膜トロートメントでリラックスしてから
皆さんの眉をアレンジしてみましょう。

*いつものメイクでお越しください。

お持ち物
・メイク用品
・肩にかけるタオル
・自立してお顔全体が写る鏡

メイクアップセラピストでヨガインストラクターのきょうこ先生がお伝えします。

日 時 : 11月17日(土)14:00~15:30
場 所 : sunスタジオ
講 師 : きょうこ
参加費 : 3,500円 又はチケット2回分 
      マンスリーチケット2回分+250円
      体験チケット3回券2回分600円

※ 予約なしで、当日参加できます。

お灸教室 冬の養生 〜私にもできるカラダのお手当〜開催します。

灸バナー本文
冷えで悩んでいませんか?
体調を崩していませんか?
不調の改善と美容に、様々な方法を取り入れている人は多い思います。
そこで、yogacafe soraからの提案。
お灸でセルフケアはいかがでしょう?
灸の使い方、ツボの探し方、お灸のコツなどを鍼灸師の方に直接学びましょう!

お灸は・・・
okyu・3000年以上も前に中国で生まれ、仏教とともに日本へ伝わった伝統医学
・自然治癒力を高め、体を整える
・熱さを我慢するのでなく、ほどよい温熱でツボを刺激するだけで充分な効果が得られる。
 さらに、血液中の白血球が増え、免疫力アップや、血行促進による疲労回復効果があるといわれています。
 もぐさの原料・ヨモギの有効成分が浸透するのでただ温めるのとは一味違い、冷えが緩和されて体重が落ちる人もいるとか!

お灸は日本人のカラダにとてもあった自然治療法だそう。
高温多湿な環境、水で炊いたお米を主食に、味噌汁や魚など水分をたっぷり含む食事。私たち日本人の体は、外には湿気が多く、内には水分が多い状態にあります。よって、私たちの体はおのずと冷えやすい体質になったのです。(『お灸のすすめ』より)
この環境や体質にぴったりなのが、小さな刺激でカラダをじっくり温めることができるお灸なのだとか。

ひたちなか市津田にあるまこと鍼灸治療院 まこと先生をお迎えして、お灸美人になりましょう♪

クラス詳細
日時:11月25日(日) 13:00~14:30
場所:sunスタジオ(ひたちなか)
講師:まこと鍼灸院 まこと先生
定員:10名
受講費:3,500円または、チケット2回消化 
    マンスリーチケット2回+250円
      3回体験チケット2回+600円
(お灸のお土産付き)
※ 座学のみとなり、ヨガは行いません。

・2014年
春のお灸教室の様子はこちらから。
秋のお灸教室の様子はこちらから。
・2015年
春のお灸教室の様子はこちらから
秋のお灸教室の様子はこちらから
・2016年
春のお灸教室の様子はこちらから

まことさん講師 プロフィール
氏  名:下杉 真琴 -Shimosugi Makoto-
趣 味:ランニング、カフェ巡り
略 歴:茨城キリスト教学園高等学校卒
日本カイロプラクティックドクター専門学院卒
東洋鍼灸専門学校卒


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11/4(日)『糸巻きボタンで作るクリスマスリース3set』開催します。

Constellations in the night sky.
青空クラフト市や北茨城MARCHE など数々のイベントに参加されているcaca-makeさんに来ていただき
糸巻きボタンでクリスマスリースを作るWSです。

一足早く
クリスマス支度
しませんか・・・?

♡ お子様連れでご参加していただけます。a href=”https://www.yogacafe-sora.com/wp-content/uploads/a3db271e34eb6abb4bafe1b602febb53.jpg”>クリスマスリース
♡ 材料などの用意がありますので、
事前予約をいただけますよう、お願い致します。
予約は11月4日当日10:00まで承っております。
下記の予約フォームよりお願い致します。

クラス詳細
日 時 : 11月4日(日)
11:00~12:15
場 所 : moonスタジオ
定 員 : 10名
講 師 : caca-make 飯島さん 
参加費 : チケット1回分+300円
      マンスリーチケット1回分+400円
      3回体験チケット1回+500円
または 2,000円

  
caca-make プロフィール
 姉妹で活動してます、caca-makeです。
ウッドバーニングや、糸巻きボタン、フェイクグリーンなど、ジャンルにとらわれず、
可愛い物を作っております。
姉のCOCO-ARTと一緒に、ひとつひとつ気持ちを込めて制作しております。
      


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“ 2018” お寺の陰よが 開催します。

寺のインヨガ本文
お寺にて、陰よがの四季を味わいませんか・・・。

クラス詳細
日 時 : 2018
     春 4月15日(日)
     夏 7月29日(日)
     秋 10月28日(日)
        07:00〜08:00
場 所 : 報仏寺 茨城県水戸市河和田町887
場所はこちらから検索できます。
参加費 : チケット1回消化
      または、ドロップイン3000円
予約は不要です。直接、現地集合となります。
開始5分前にお寺にきてください。

桜tera  yoga

“ 2018” 寺よが 開催します。

寺よが本文
クラス詳細
日 時 : 2018
     春 4月08日(日)
     夏 8月05日(日)
     秋 11月4日(日)
        07:00〜08:00
場 所 : 報仏寺 茨城県水戸市河和田町887
場所はこちらから検索できます。
参加費 : チケット1回消化
      または、ドロップイン3000円
予約は不要です。直接、現地集合となります。
開始5分前にお寺にきてください。

桜tera  yoga
Tera yoga 春 の様子は
“こちら”から
Tera yoga 夏 の様子は“こちら”から
Tera yoga 秋 の様子は“こちら”から

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