2022 あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。
今年も yogacafe sora 
よろしくお願いいたします。

 

2022(R04)年賀

人生の一部に
ヨガを取り入れていただき
ありがとうございます

新しい年の幕開けです
コロナ渦も少しずつ緩和されてきました
日常を取り戻しつつあります。

希望と光に満ちた
2021年が過ごせますように
そして、ヨガを一緒に楽しめますように

今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

まぁさ

インストラクターからのおめでとうメッセージをお送りいたします!

・サチ先生
コロナ禍の不安定な状況が続く中、
日頃からスタジオに通ってくださる皆さま、
昨年も無事に1年を過ごせましたこと心から感謝申し上げます。

ヨガやピラティスを通してカラダを知ること、
動かして自分自身を満たしていくことは、
心地よさを保ち、幸せに日常を過ごせる良い循環になっていきます。
その良い循環がさらに皆さまの周りにも拡がっていきますよう、
私たちはサポートさせていただく役割だと思っています。
これからも一緒にHappy mindで繋がっていきましょう。

2022年も皆さまにとって
たくさんの幸せが降りそそぐ素敵な年になりますように。

・みやこ先生
2022年おめでとうございます!
これからの時代をより良く生きていくためにヨーガの智慧が役に立ちますように。
みなさまの健康を願うと共に、
生活の中にヨーガが溶けこみ寄り添っていけますことをお祈り申し上げます。

・まき先生
新年明けましておめでとうございます。

未だ続くコロナ禍で、窮屈な毎日がまだまだ続いていますね…
でも、ソラで皆さんとピラティスをすると、いつも気持ちも身体もスッキリ良くなります♫
ピラティスの呼吸で常にマスクをつけ浅くなっている呼吸が深くなり、
窮屈な毎日の中ストレスを感じ、縮こまっている身体が解されていく…
あ、やっぱりピラティスっていい!!と改めて感じました。
ピラティスに出会って20年、2022年はさらにピラティスを深めるためブラッシュアップしていきます!
そして皆さんとより素晴らしいピラティスをシェアしていきたいです。

LOVE pilates♡
今年も宜しくお願い致します。

・まゆみ先生
新年あけましておめでとうございます。
昨年も皆様とヨガの時間をご一緒できた事に感謝いたします。

生活スタイルが変化した事に、戸惑う事も多くあり、
その中で様々な感情が生まれる事もあります。
そんな時には、少しの時間でも静かにする瞬間を作り、
自分の感情や機嫌をフラットにする事を大切にしたいと思っています。

ヨガは、その時間作りをするきっかけを作ってくれて、
サポートしてくれている面があると思っています。

今年も皆様とご一緒に時間を共有して、
皆様が穏やかに、
ココロとカラダに向き合うお手伝いができれば嬉しいです。
2022年が、皆様にとって、健やかで笑顔溢れる1年となりますように。

本年もどうぞよろしくお願いいたします⋆*✩⋆

・まい先生
あけましておめでとうございます。

年を重ねるほど
一年はあっという間に過ぎ去りますねー
また新しく一年が始まりました

次の新しい一年を迎えるときに
ヨガを通じて皆様と
今よりも少し、良い自分になれるように
またご一緒に練習を重ねられたらと思います

今年もどうぞよろしくお願いいたします

・ゆう先生
新年あけましておめでとうございます。
コロナ禍で迎える春も3度目となりました。
そのウィルスだけでなく、私達も共に進化し続けてきました。
ワクチン接種の様に、何かを足して守る事以外に、
私達は、シンプルに戻る事の大切さも学びました。
マスク利用や、手洗い、室内換気、自粛する事といった様な、
ただただシンプルに戻る、他者を思いやるというその愛が、
そう世界平和に繋がっていると言う事を…
そしてまずは自他共に慈しむ練習、ヨガのお時間で、
今年も皆さんと共に育んでいけたらなと思います。

今年一年もよりよく穏やかに過ごせます様に。

・なお先生
新年明けましておめでとうございます

ヨガの世界では、この世は幻(マーヤー)と言われています。
現実だと思っているこの世界は、私たちそれぞれの意識によって作り出されています。
そのため、ヨガでは意識を扱う練習をたくさんします。

アーサナでは肉体への意識を
プラーナヤーマでは呼吸への意識を
瞑想ではマインドへの意識を

意識の扱い方が上達することによって、
この現実をより良質なものに出来るようです。

今年も共にヨガを行い、良質な現実を生きていきましょう。

いつもありがとうございます。
本年も宜しくお願い致します。

・リョウコ先生
2022年
新年おめでとうございます

みなさんは今年
どんな場所で誰とどんな風に年を越されましたでしょうか?

世界、世の中では
まだまだ不安定な状況もあり揺さぶられる時間もありそうですが、
そんな時こそマットの上で平常心
いつもの自分に戻してくれるヨガを取り入れながら
今年もご一緒に過ごしていきましょう♪
スタジオソラは今年も変わらず、整えて皆さまをお待ちしています♡

・なおみ先生
明けましておめでとうございます
昨年からソラでクラスをさせていただいていることに感謝しています。
今年も、もう少し試行錯誤が続くのかもしれません。
そんな時こそ、いつものスタジオでヨガをして、
自分自身を取り戻す時間を持ちましょう。
変わっていくこと、変わらないこと、どちらも受け入れバランスを取って行く。
そんなお手伝いができますように私自信も精進していきます。

今年もよろしくお願いします。

108回太陽礼拝、完走しました!

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2021年大晦日
恒例の108回太陽礼拝
今年も、無事に開催でき、
参加された方も無事に完走しました!

ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いたします。

2022年 年初めのヨガは1月2日です。

Happy new year YoGa
日 時:1月2日 14:00~15:00

「そら日和。」12月

師走

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2021年も後少しで幕を閉じようとしています
コロナの影響で
身動きの取れなかった
1年だったような気もします
が・・・

無事に終わりを迎えられることに感謝しつつ
来年に希望を託して
最後に1ヶ月を過ごしていきたいですね

今年も毎年恒例にしているイベント
『 陰よが12ポーズと塩灸 〜今年のわたし・来年のわたし〜 』

108太陽礼拝
も、いつも通り行います

今年は、塩灸で
今年一年、頑張ったカラダを労えたらと思います

そして、大晦日最後のガンバリ
108回の太陽礼拝に挑戦してみませんか?

よろしければ
ご一緒しましょう

yogacafe sora ライン公式にてお友達募集中!!

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♡お友達になってください♡



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2022 Happy new year YoGa開催します。

Happy new year YoGa 本文一年の計は元旦にあり・・・
Happy new year YoGaを楽しみましょう♪♪
新しい年の呼吸や身体を感じましょう。

Happy new year YoGa
日 時:1月2日 14:00~15:00
参加費:通常クラスと同じ
担  当:まぁさ
持ち物:動きやすい格好のお着替え
ヨガマット(レンタル300円)汗ふきタオル

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