1/14 麻矢先生による「みんなが喜ぶアシュタンガヨガ」ワークショップ
「みんなが喜ぶアシュタンガヨガ」 ～嬉しい！楽しい！大好き！ きっとみんなが好きになる～ アシュタンガヨガの練習は、肉体的トレーニングを目的としていません。ストレッチや鍛える要素もありますが、それは大いなる恩恵の一部でし
12月瞑想会
こんにちわ。早いもので2012年も残すところ、あと一ヶ月となりました。 皆さんにとって、今年はどんな年でしたか？ そして、来年2013年を同様な年にしたいですか？ 12月瞑想会は 終わる年を振り返り、始まる年を思い描く瞑
アシュタンガ基礎〜マイソールスタイル〜
先日、お知らせしました通り、12月より日曜日20:30から開催していますアシュタンガ基礎はマイソールスタイルとなります。 一足先に、11月最後の週のクラスは１人の生徒さんのプライベートなレッスンとなったので、マイソールス
11/23 内田かつのり先生による『骨盤セラピー』一日集中ワークショップ
1月23日に行われた、内田かつのり先生による“選んで学べるヨガ解剖学”は今注目度の高い“骨盤”をテーマ。 ベテランのヨガインストラクターを始め、ヨガを始めたばかりの人まで、カラダの要である、骨盤の事をもっと知りたい！ヨガ
