1/28:ママ&ベビィはかおり先生の代わりにまぁさ先生が担当します。

お年玉キャンペーン完売しました。

お年玉キャンペーン、完売御礼! 1/31までの期間、実施予定のお年玉キャンペーンは、終了しました。 たくさんの方が、そらみくじを引いてくださり、ありがとうございます。 また、今年の年末にも行いますので、お楽しみに! 次回

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陰ヨガのススメ

静かに、動かず、頑張らずに、だだそこに居る いつも生活をしていることと、真逆の中に身を置いてみませんか? 何もしない時間、頑張らない時間・・・・そこに身をおく。 勤勉な性格の日本人に生まれた私たちにとって、その言葉はとて

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アロマヨガWS開催しました。

アロマで深呼吸 刺激を味わうのはもちろん,香りの力も借りながら深呼吸。 アロマの効果は,いつもみなさんとても実感し,喜んでくださいます♪ 香りがあると,呼吸も自然と「鼻から」になりますね! この時期は特に大事な鼻呼吸。

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日々、暮らす。〜1月 睦月〜

「日々、暮らす。」 日々のこと、暮らし方、ヨガ、薬膳、雑穀・・・ 好きなことを少しだけ言葉にしてみます。 1月 睦月 「はじめて」 はじめてが好きです。 常に新しいことを求めるのもワクワクしますが、 最近は日々を坦々と穏

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