陰よがと薬膳 春『解毒』編終了しました。

「季節にそった 暮らし方教室」陰よがと薬膳 毎日を大事に、四季を感じて、カラダに目を向けて・・・ そんな想いで始まったWSは2巡目になります。 今回はテーマが春「解毒」 陽気もここのところ春らしくなり、カラダの変化も感じ

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美活プログラムヨガ「春・Detox」終了しました!

春デトックスというテーマに沿って、 前半は足の筋膜トリートメントで末端からの老廃物をデトックス 骨盤底を意識する事でカラダの芯、軸を感じて内側からの熱を感じてもらいました。 ヨガのポーズではカラダの側面を伸ばしてデトック

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【平日クラス残席2名】春の “Hatha Yoga Basic” 〜ヨガの基礎から学ぶ〜開催します。

残席、わずかになりました。日曜クラス1名 平日クラス2名です。 “Hatha Yoga Basic” 〜ヨガの基礎から学ぶ〜開催します。 春になって、何か始めたいと思っているアナタ。 ヨガの扉を開きましょう。 Hatha

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【1名空きが出ました!】3/16 陰よがと薬膳 春『解毒』編開催します。

1名空きが出ました。お申し込み受け付けております。 陰よが&薬膳 季節にそった「暮らし方教室」 春は『解毒』編です。 薬膳 まだまだ寒い日が続きますが、 カラダは着々と春へ向けて準備をしています。 草木の芽吹きとともに、

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ココロとカラダがよろこぶ 『春の酵素シロップ作りと骨盤ヨガ 』開催

ココロとカラダがよろこぶ  『春の酵素シロップ作りと骨盤ヨガ 』 開催します。 最近気になる、発酵食品の仲間 酵素シロップ。 yogacafe sora が提案する、きれいになる生活のススメをテーマにした 楽しいワークシ

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