メノポーズ~更年期~ 女性ホルモンと仲良く付き合う 春の養生 終了しました。

小室先生によるメノポーズ~更年期~ 春の養生編が終了しました。 「加齢と共に更年期は避けては通れないもの。 それを理解した上で、うまく付き合っていけば大丈夫~」と先生。 先生に言われると、本当に大丈夫だと思えるから不思議

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日々、暮らす。〜4月 卯月〜

4月 卯月 眼に見えないものを感じ、眼に見えないもので満たされる ずっと昔から般若心経が好きで、 沢山の方が監修したわかりやすい本をいくつか読んでいます。 なにかにつけ読み返すと、ストンと納得のいく時と、そうでない時があ

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