5/5 moonスタジオ オープニングクラス開催します。

2014年 5月5日 yogacafe sora moonスタジオがオープンします! >moonスタジオが誕生する瞬間を、ヨガをしながらお祝いしたいと思います! 楽しいヨガ時間をみんなで楽しみましょう。 もし、お時間があ

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【空きがでました】5/13 Mira&Jarret先生による瞑想とキルタンワークショップ開催します。

  空きが出ました。  都内でもなかなか味わえない貴重はワークショップです。ぜひご参加くださいませ。 プラナハタ・ヨガのMira Shani (ミラ・シャニ)とJarret Levine (ジャレット・リーヴァイン)先生

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2014年 陰よがと薬膳〜季節にあった「暮らし方教室」

陰よがとは  静かなヨガです。下半身をゆっくりと緩め、ココロとカラダの奥深い場所の空間を作ってくれます。  その空間がとても居心地が良いのです・・・。 薬膳とは  薬膳は毎日の食材の中にあります。  ひとりひとりの体質と

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