アロマ コンディショニングよが ～ココロとカラダを調えるワークショップ～開催しました。
一足早く、夏の暑さにより機能低下しがちな「心」にアプローチしたポーズを楽しみ、 軽く開き、ストレッチした「心」の経絡に、ご自分で作ったオリジナルのアロマミストを降り注ぎ、汗を落ち着かせながら、お手当。 今回使った精油は
『骨盤ビューティヨガ』アドバンス・トレーニング開催します。
女性の『美しさ』は 『骨盤』から “たおやかさ” “美しさ” “力強さ” を軸に女性の健康美を作り上げていく 『骨盤ビューティヨガ』 『骨盤ビューティヨガ』ティーチャーズトレーニング修了生を対象に、スキルアップの講座を開
7/25 sunスタジオ よるヨガ 休講です。
7/25 sunスタジオ よるヨガ、インストラクター体調不良により 休講になります。ご迷惑をおかけします。
美活プログラムヨガ「夏・むくみとり」終了しました。
美活プログラムヨガ「夏・むくみとり」開催しました。 初めての平日開催にも関わらず、20代〜40代と幅広い方々。11名の方にご参加いただきました。 女性にとって日々の大きな悩み。むくみ。特に夏の冷房からの冷えは骨盤、子宮、
陰よがと薬膳 夏『夏バテ』編終了しました。
「季節にそった 暮らし方教室」陰よがと薬膳 今回のテーマは『夏バテ』ここのところ真夏のような天気が続いて、体も心もまだ準備ができていない！と言っているようです。 まだまだ暑くなる夏に向けて、今から準備をすることで、夏バテ
