11月 日曜日クラス “Hatha Yoga Basic” 〜基礎から学ぶ〜開催します。

ヨガの扉を開きましょう。 Hatha yogaを基礎から学んでみませんか? 日常生活の中にヨガを楽しむ。 自分自身の身体や呼吸に意識を向ける事で、自分を好きになり、 人生を楽しくそして平穏に過ごす事が出来るようになります

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11/24 陰よが〜股関節をひらく〜開催します。

陰よが〜股関節をひらく〜 普段の生活の中で、詰まりやすい場所 股関節をゆっくりと、時間をかけて開いていきます。 今回は、陰陽の特徴を使いながら股関節の動きを観察し、その可能性を広げていきます。 股関節がひらくことで、ここ

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11/16 『女の基礎力向上プロジェクト』企画 子宮力を上げるセルフケアWS④ 開催します。

今回のテーマは「ゆるめる・めぐらせる」です。 参加対象はすべての女性・・・と言ってもいいかもしれません。 独身時代、結婚、子育て、介護とそれぞれのライフステージによって、スタイルを大きく変化していかなければならないのが女

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10月20日は『ツキイチcafe 』の日です。

10月のツキイチcafe 『パンに合うおかずとか・・・ 』  みんなが大好きはパンと秋の食材&雑穀のおかずを。  9月『ツキイチcafe 』の様子は  こちら。 お申し込みはこちらから。

11/3 『そらのひ』開催します。

開催日時 2014年11月3日(月)13時~16時頃まで ※雨天決行  場所 yogacafe sora moonスタジオ 水戸市河和田1-2881-6 2F ヨガでつながり      ヨガであそぶ一日 今年もやります!

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