「ツキイチcafé」
ヨガカフェソラがほんとに“カフェ”に・・・ 雑穀教室や薬膳教室で好評のランチプレート。 もっと多くの方に、気軽に楽しんでいただきたいので、 月に１回「ツキイチcafé」をオープンします。 あさヨガでカラダをほぐした後に、
2/7（土）1ポーズ練習クラス 開催します。
このクラスは、目的のポーズ（チャレンジングポーズ）を決めて、そのポーズに向けて 準備ポーズを行ない、プロップ（ヨガのポーズをサポートする道具）を使用して、 ゆっくりと、それぞれの方に会わせながら、目的のポーズを心地よく取
2/22 陰よがと薬膳 春『解毒』編開催します。
陰よが＆薬膳 季節にそった「暮らし方教室」 春は『解毒』編です。 薬膳 薬膳 春『解毒』 まだ春は少し先に。 今だからこそできる春への準備をカラダと食から。 薬膳では、一年を通して万能食材であるキャベツを使って、解毒を促
2月16日（月）は『ツキイチcafe 』の日です。
２月のツキイチcafe 『タイカレー 』 まだまだ寒い冬にはなんといってもカレー。 からだがポカポカしてきます。 『ツキイチcafe 』の様子、お申し込みはこちらから。
『当日参加も出来ます』2/15 お灸教室 〜私にもできるカラダのお手当〜開催します。
冷えで悩んでいませんか？ 体調を崩していませんか？ 不調の改善と美容に、様々な方法を取り入れている人は多い思います。 そこで、yogacafe soraからの提案。 お灸でセルフケアはいかがでしょう？ 灸の使い方、ツボの
