【当日参加できます】6/28 アロマコンディショニングよが〜ココロとからだを調える〜開催します。

アロマと骨盤ビューティヨガでココロとからだを調える 〜身体に優しいオーガニックcafe付〜 梅雨のジメジメした時期、足のむくみ気になりませんか? 気圧の変化で、頭や、体が重くないですか? じぶんへのご褒美よがじかんで、心

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6/20『呼吸と瞑想会』開催します。

6月22日の夏至に近い日。 キャンドルの下で、スローに呼吸と沈黙の瞑想を行いましょう。 頭の中も少し、静かに・・・ ココロもカラダもエコを感じてみませんか? クラス詳細 時 間:6月20日(土)19:30~20:45 場

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6/13(土)1ポーズ練習クラス開催します。

このクラスは、目的のポーズ(チャレンジングポーズ)を決めて、そのポーズに向けての 準備ポーズを行ない、プロップ(ヨガのポーズをサポートする道具)を使用して、 ゆっくりと、それぞれの方に会わせながら、目的のポーズを心地よく

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