8/1（土）1ポーズ練習クラス開催します。
このクラスは、目的のポーズ（チャレンジングポーズ）を決めて、そのポーズに向けて 準備ポーズを行ない、プロップ（ヨガのポーズをサポートする道具）を使用して、 ゆっくりと、それぞれの方に会わせながら、目的のポーズを心地よく取
子宮力ＷＳ その２ 月経サイクルを知る・整える 開催します。
毎月気持ちの良い月経を迎えてますか？ 生理不順、生理痛など見て見ぬふりしていませんか？ 月経サイクルに合せた過ごし方をすることで、 もっと心地よい毎日を・・・ 月経サイクルについての話と過ごし方、 それぞれのサイクルに合
7/19（日）「はじめてのアーユルヴェーダ Vol.3 」〜日々の過ごし方とオイルケア〜 開催します。
はじめてのアーユルヴェーダ」第三弾は日々の具体的な過ごし方とオイルについて。 日々の生活スタイルは不調を防ぐことにも、逆にもたらすことにもつながるとても大事なことです。アーユルヴェーダには「１日の理想的なすごし方」に関す
【残席あります】6/21 陰よがと薬膳 夏『夏バテ』編開催します。
残席があります。 当日のご参加も可能です。ギリギリまで予定が立たず、参加を見合わせていたかたも、 都合がよろしければ、ご参加ください。お待ちししております。 早くも夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか？ ご興味のある
7/20（月）1ポーズ練習クラス開催します。
このクラスは、目的のポーズ（チャレンジングポーズ）を決めて、そのポーズに向けての 準備ポーズを行ない、プロップ（ヨガのポーズをサポートする道具）を使用して、 ゆっくりと、それぞれの方に会わせながら、目的のポーズを心地よく
