秋sora no yoga 開催しました。

スタジオを飛び出して 秋晴れの気持ちよい朝 赤ちゃんも子供も 昔子供だった方々も 女性も男性も… 空と大地の間で 呼吸を感じ 身体を伸ばし 心をオープンに ヨガっていいなぁ… ヨガって気持ちいいなぁ… すべてがありがたい

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「そら日和。」10月

暑い夏が、あっという間に過ぎ去り 季節は晩秋に向かいます 9月末には、イタリアより来日したアイアンガー指導者ガブリエラ・ジュビラロ先生による5日間のトレーニングに参加しました 先生が初日におっしゃった言葉が印象に残ってい

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わたしの『お気に入り』〜まい〜

こんにちは インストラクターのまいです わたしのお気に入り〜 『AUROSHIKHA(オウロシカ)のインセンス』紹介します。 お香が結構好きで、お仕事が終わり帰宅して一息つくときは、 たいてい何かのお香を焚いています。

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