【当日参加可能】2/7(日)「もっと知りたい!アーユルヴェーダ vol.1 」〜万能オイル「ギー」を作ろう!〜 開催します。

昨年はアーユルヴェーダ入門WSを楽しんでいただきました。 今年は、アーユルヴェーダを深めるワークショップを開催します! ヨーガとも関係の深いインドの伝承医学アーユルヴェーダ。その中で大切なこととはなにか。 「あなたの身体

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「そら日和。」1月

あけましておめでとうございます。 2016年の幕が開けました。 ソラのクラスも新しいクラスが目白押しです。 今年は、何事にもクオリティ(質)を高める年にしたいです。 質を高めるとは 自分の価値観への意識を変えることにつな

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【時間変更】しなやか股関節ヨガ 開催します。

moonスタジオに開始時間が変更になります。 しなやかで、柔らかい股関節は憧れ・・・。 股関節のつまりは、下半身の動きを制限して代謝が滞ります。 さらに、骨盤の動きにも、影響していきます。 このクラスでは、股関節周りをし

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2016 あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。 今年も yogacafe sora sun & moonをよろしくお願いいたします。 今年、最初のクラスは  sunスタジオ 1月2日(土)13:00~14:15  Happy

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