2月から新しいインストラクターが仲間入りします。
新しいインストラクター、がソラに仲間入り。 ぜひ、クラスにご参加ください。 クミ 担当スタジオ moon 担当クラス あさヨガ 第１、第２、第４土曜日 １０：３０〜 骨盤ビューティヨガ 第２、
２月 “カラダの意識が変わる”アーサナクラス
ヨガをはじめて、アーサナ（ヨガのポーズ）に慣れてきたら・・・ そろそろ、アライメント（ポーズの形）を意識してみませんか？ このシリーズでは見直したい基本のポーズの取り方を学びます。 基本のポーズの練習を通して、体の使
2/21 お灸教室 〜私にもできるカラダのお手当〜開催します。
冷えで悩んでいませんか？ 体調を崩していませんか？ 不調の改善と美容に、様々な方法を取り入れている人は多い思います。 そこで、yogacafe soraからの提案。 お灸でセルフケアはいかがでしょう？ 灸の使い方、ツボの
2016 春『ウエルカムクラス』開催します。
さあ、ヨガを始めよう！ 寒い時こそ、ヨガでココロとカラダを温めよう！ yogacafe sora ではヨガがはじめての方が安心してクラス体験していただける 無料体験クラスを、それぞれのスタジオにて、開催します。 ヨガをは
【日程変更】2016年 春の『骨盤ビューティヨガ』ティーチャートレーニング開催します。
日程が変更になりました。 “たおやかさ” “美しさ” “力強さ” を軸に女性の健康美を作り上げていく 『骨盤ビューティヨガ』 女性の毎日は多忙です。年齢を重ねるごとに不調や身体の変化を感じる方は多いでしょう。 そして、骨
